• Panikattacke

    Jeder fünfte Deutsche erlebt mindestens einmal im Leben eine Panikattacke. Sie kommt scheinbar aus dem Nichts und löst starke Angst aus. Was ist nur mit mir los? Ich fang mal ganz von vorne an… Vor ca. zwei Jahren befand ich mich…

  • Stress – Diese 6 Dinge solltest du beachten

    Stress- Der “Endgegner” von MS; der größte Feind! Wie du bereits weißt, arbeite ich als Sozialpädagogin. Ich arbeite aktuell 40 Wochenstunden. Oftmals fühlt es sich an, als würden mich meine Probanden “überrennen”. Es gibt einfach Tage, da “brennts überall”. Meistens aber…