• Meine Käsealternative (Simply V)

    Ich möchte dir einen kurzen Einblick in einen Teil meiner Ernährungsweise im Coimbra Protokoll (CP) geben. Wie du vielleicht schon gelesen hast, verzichte ich komplett auf Milchprodukte. Für mich als alter Käsejunkie war das erstmal die Hölle. Ein tägliches Stück Cheddar…

  • Die Sache mit dem Gewicht

    Jetzt kommt ein heikles Thema… Als ich die Diagnose Multiple Sklerose (MS) bekommen habe, hatte ich ein Kampfgewicht von satten 113 Kilo!!! In diesem Artikel erzähle ich dir, wie ich es schaffte, nach der Diagnose Multiple Sklerose (MS) abzunehmen und mein…

  • Rebound nach Absetzen von Tysabri Therapie

    Als ich mich gegen die Fortsetzung der Therapie mit Tysabri entschieden habe, sagte ich meinem Arzt, dass ich nun etwas Zeit brauche. Zeit um nachzudenken. Zu überlegen, wie es nun für mich weitergeht. “Sie müssen sich bald überlegen, welche Therapie sie…

  • Stress – Diese 6 Dinge solltest du beachten

    Stress- Der “Endgegner” von MS; der größte Feind! Wie du bereits weißt, arbeite ich als Sozialpädagogin. Ich arbeite aktuell 40 Wochenstunden. Oftmals fühlt es sich an, als würden mich meine Probanden “überrennen”. Es gibt einfach Tage, da “brennts überall”. Meistens aber…

  • Mein erster Urlaub im Coimbra Protokoll

    Diesen Mai ging es mit DERTOUR auf die schöne Baleareninsel Mallorca, inzwischen schon das dritte Mal. Nun aber das erste Mal im Coimbra Protokoll mit den Fragen: Finde ich das “richtige Wasser”? Wie vertrage ich die Sonne? Was werde ich so…

  • Zuzahlungsbefreiung- Medikamente kosten Geld

    Medikamente kosten Geld, ohja… vor allem wenn man viele Medikamente benötigt. Als ich noch studierte, hatte ich selbstverständlich nicht viel Kohle… Damals wusste ich vorerst nicht, dass es die Möglichkeit eines Antrags auf Zuzahlungsbfreiung gibt. Ich musste für eine Tysabri Infusion…

  • Copaxone – Part 2

    Nachdem ich die Tysabri Therapie beenden musste, ging die Suche nach einer geeigneten Therapie wieder von vorne los. Doch ich wusste, dass ich da gar nicht mehr so viel Auswahl hatte. Ich wurde erneut in der MS-Ambulanz vorstellig. Hier riet man…

  • Coimbra Protokoll

    Wie du vielleicht auch, befinde ich mich in einigen Online-Foren und Gruppen, um mich mit anderen Betroffenen auszutauschen und mich zu informieren. Schon während der Tysabri-Therapie las ich immer wieder vom Coimbra Protokoll. Ich dachte mir, dass diese Therapie ja vielleicht…

  • GdB – Warum du einen Antrag stellen solltest

    Vorab: GdB ist der Grad der Behinderung. Dieser wird regelmäßig durch das zuständige Versorgungsamt deiner Stadt/Gemeinde begutachtet, wenn du einen entsprechenden Antrag auf Feststellung einer Behinderung stellst. 2012 hab ich mich noch während meines Jura Studiums auf andere Studiengänge und Ausbildungen…